Pilates - Benefícios e Dicas
Reportagem com a fisioterapeuta Carolina Bicudo, comentando sobre os benefícios do pilates. Dicas sobre: método de condicionamento físico, força, equilíbrio, respiração, exercícios de alongamento, condicionamento físico, relação entre yoga, meditação e algumas artes marciais.
Produção: Site Corpo Perfeito
Idioma: Português
Palavras-chave: Ginástica. Pilates. Alongamento.
Duração: 03min49s
Fonte: Youtube
* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.
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