Musculação - Benefícios e Dicas

Reportagem sobre os benefícios da musculação. Dicas sobre: alimentação, alongamento, treinamento contra resistência, melhora na postura, percentual de gordura, fortalecimento muscular, cuidados com excesso de exercícios. Também faz um alerta sobre o uso de anabolizantes.

Produção: Site Corpo Perfeito

Idioma: Português

Palavras-chave: Musculação. Anabolizantes. Treinamento. Alongamento.

Duração: 05min48s

Fonte: Corpo Perfeito

* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.