Disciplina - Educação Física

Caminhada - Benefícios e Dicas

Nessa matéria a repórter Nicole Gervasio entrevista a cardiologista Dra. Ana Cristina Barreira, que comenta sobre os benefícios da caminhada. Já o professor de Educação Física, Marcos Fortes, traz dicas sobre: saúde, avaliação física, melhora da massa muscular, prevenção de osteoporose, diminuição do percentual de gordura, postura durante a caminhada.

Produção: Site Corpo Perfeito

Idioma: Português

Palavras-chave: Ginástica. Caminhada. Saúde.

Duração: 05min12s

Fonte: Corpo Perfeito

* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.

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