Disciplina - Educação Física

Hidratação

Apresenta uma matéria sobre a importância da hidratação do corpo durante a prática da atividade física. Beber água é fundamental, seja na prática de esportes ou no seu dia a dia. O nutricionista Rafael mostra o quanto precisamos de água diariamente e dá muitas dicas para nunca esquecermos de nos hidratar.

Produção: Site Corpo Perfeito

Idioma: Português

Palavras-chave: Ginástica. Hidratação. Saúde.

Duração: 04min56s

Fonte: Corpo Perfeito

* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.

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